أخصائية التغذية -فرح الفيومي on Instagram: "الصيام المتقطع او ما يسمى بالصيام العكسي ✓افضل مدة صيام من ١٦ الى ٢٠ ساعه في اليوم ✓الممنوعات فترة الصيام :-الاكل في جميع انواعه مع المشروبات
صَومٌ ومَشْي on X: "جدول #الصوم_المتقطع للأسبوع الأخير من شهر يناير. يللا خلونا نشوف رقم حلو بنهاية الشهر 🔥🔥🎉🎉. #تحدي_الصوم #الصوم_الممتد https://t.co/nqu1HbxyGx" / X
Nasaaem Medical Group - الصيام المتقطع .. "متى تأكل" أهم من "ماذا تأكل"
الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع؟ وهل حقا ينقص 20 كيلو غرام؟